Вкусный, полезный и диетический кефир подходит и для тех, кто стремится похудеть, и для тех, кто просто любит этот напиток. О том, как выбрать полезный кефир среди всего многообразия на полках магазинов точно знают специалисты нашей подведомственной Россельхознадзору «Ставропольской Ветеринарной Лаборатории»
Только в прошлом году отдел бактериологии, приготовления и контроля питательных сред провел 2261 микробиологическое исследование молочной и другой пищевой продукции на наличие ДРОЖЖЕЙ и ПЛЕСЕНИ. Как отмечают наши эксперты, согласно Техническому Регламенту «О качестве и безопасности молока и молочных продуктов», в кефире должно быть дрожжей на конец срока годности «не менее 1·104 КОЕ/г», это один из главных признаков настоящего кефира. Кефирные дрожжи полезные, вырабатывают витамины группы В, способствуют высвобождению некоторых аминокислот, часть из которых незаменимы для организма человека.
4Если вы решили полакомиться действительно свежим и качественным напитком, запомните несколько простых правил:
-При покупке сначала внимательно посмотрите на "имя "продукта. Называться он должен просто – «кефир»
«кефир»-Затем прочитайте состав. В списке классического белого напитка присутствуют только два ингредиента: молоко (лучше цельное или нормализованное, а не сухое) и закваска на кефирных грибках.
молоко ( закваска-После этого найдите на этикетке сведения о наличии живой флоры: "Количество молочнокислых микроорганизмов на конец срока годности продукта — не менее 1х10 в 7-й степени КОЕ/г. Количество дрожжей на конец срока годности продукта — не менее 1х10 в 4-й степени КОЕ/г".
1х10 в 7-й степени КОЕ/г. 1х10 в 4-й степени КОЕ/г".--И, наконец, еще один отличительный признак "живого" кефира — срок годности не более 14 дней.
Если напиток может храниться более 14 суток, значит он был подвергнут термической обработке и утратил свои полезные свойства. Кроме того, на упаковке "мертвого" молочного продукта будут отсутствовать количественные показатели микроорганизмов и дрожжей, так же в составе не будет закваски. Если вы сомневаетесь в качестве купленного кефира, обратитесь в Федеральное государственное бюджетное учреждение «Ставропольскую межобластную ветеринарную лабораторию», специалисты которой проведут быстрые и точные исследования.