Красные, белые, большие или маленькие — прыщи на лице бывают разными. Они могут причинять нам физические и эмоциональные неудобства. Вопрос остановиться ли находящиеся на нашей коже акне или новые прыщи появятся снова и снова, постоянно беспокоит нас. Так откуда берутся эти неприятные гости и что мы можем сделать, чтобы избавиться от них?
Прежде чем мы погрузимся в детали, важно понять, что прыщи — это не просто часть подросткового периода жизни, хотя они действительно встречаются чаще у подростков и молодых людей. На самом деле, у прыщей есть своя научная название — «акне», которое объясняет их характер и причину возникновения. Акне возникает, когда поры на коже забиваются маслом, мертвыми клетками кожи или бактериями. Именно эти факторы и вызывают воспаление и появление прыщей.
Стресс и прыщи на лице: почему нервы могут стать причиной акне
Нервная система и кожа тесно взаимосвязаны. Когда мы нервничаем или испытываем давление, наш организм начинает работать на пределе. Это может сказаться на состоянии нашей кожи. Во-первых, стресс способствует усилению выработки себума – жирной субстанции, которая можно найти на поверхности кожи. Избыточное количество себума может заблокировать поры и привести к образованию прыщей, воспалений и высыпаний.
Помимо этого, стресс может вызвать воспалительные процессы в организме. При нервном напряжении, иммунная система становится менее активной, что увеличивает вероятность развития воспаления на коже. А воспаление, в свою очередь, может привести к появлению красных, больных и воспаленных прыщей.
Стресс и прыщи на лице: почему нервы могут стать причиной акне
Но в чем же основные механизмы, объединяющие стресс и прыщи? Культивация нашего внутреннего напряжения приводит к изменению сбалансированной работы организма. В результате, сердце начинает биться быстрее, дыхание учащается, а гормональный фон становится нестабильным. При таком состоянии наше тело начинает выделять больше кортизола — гормона стресса. Уровень кортизола влияет на кожу, активизируя работу сальных желез, что приводит к застою и воспалению пор. В результате, безупречная кожа может быть покрыта прыщами, вызванными стрессом.
Гормональные изменения и прыщи: как связаны акне и гормоны
Связь между гормонами и прыщами на лице объясняется следующим образом: повышенный уровень определенных гормонов, таких как тестостерон, стимулирует выработку кожного сала и усиливает работу сальных желез. В результате этого поры на коже забиваются, что приводит к появлению воспаленных угрей и прыщей. Также гормональные изменения могут привести к ускоренному обновлению клеток кожи, что также может вызывать высыпания.
