Месячные — это естественный физиологический процесс, который происходит в женском организме каждый месяц. И хотя он является неотъемлемой частью жизни большинства женщин, не все знают о том, как происходят месячные и как они могут влиять на наш организм.
Одним из распространенных симптомов во время месячных является частая посещаемость туалета по маленькому. Этот процесс, называемый частым мочеиспусканием, может быть довольно необычным и некоторые женщины чувствуют себя несколько неудобно, особенно когда им приходится идти в туалет настолько часто, что это начинает мешать их повседневной жизни.
Месячные и учащенное мочеиспускание: чем связано?
Какую связь имеют месячные и учащенное мочеиспускание? Почему кажется, что во время критических дней хочется бежать в туалет каждые пять минут? Оказывается, учащенное мочеиспускание во время менструации имеет свои объяснения, которые стоит знать каждой женщине.
Период месячных ставит перед организмом женщины множество задач, среди которых особое значение имеют гормональные изменения. Основной гормон, ответственный за регуляцию менструального цикла, – это эстроген. Во время месячных его уровень резко падает, что влечет за собой сокращение стенок матки, которое вызывает выделение крови. Под действием гормонов женщины могут испытывать более сильное сокращение мочевого пузыря, что и приводит к учащенному мочеиспусканию.
Данные гормональные изменения во время менструации также влияют на производство других гормонов, в том числе прогестерона. Прогестерон способствует увеличению количества жидкости, задерживаемой в организме. Это может привести к отекам и отложению жидкости, что повышает уровень секреции мочи и вызывает частое сходство в туалет.
Также влияние на учащенное мочеиспускание оказывает уровень антидиуретического гормона. Во время месячных его производство снижается, что ведет к увеличению количества производимой мочи и, соответственно, к учащенному мочеиспусканию.
Причиной учащенного мочеиспускания во время месячных может быть и отложение жидкости в организме. В это время многие женщины отмечают набухание ног и рук, ощущение отеков. Организм сохраняет воду, что также способствует увеличению объема мочеиспускания.
Итак, учащенное мочеиспускание при месячных имеет свои научные объяснения. Гормональные изменения, сокращение матки, влияние прогестерона, снижение производства антидиуретического гормона и отложение жидкости все вместе создают ощущение необходимости чаще посещать туалет. Важно помнить, что подобные изменения в организме являются нормальными и, как правило, не требуют лечения.
Гормональные изменения
Одно из основных гормональных изменений при месячных – это снижение уровня прогестерона. Прогестерон – это гормон, который помогает подготовить организм женщины к беременности. Во время менструации уровень прогестерона падает, что приводит к сокращению мышц матки. В результате возникают спазмы и боли внизу живота.
Усиленное сокращение матки
Усиленное сокращение матки связано с гормональными изменениями, происходящими в организме во время месячных. Под влиянием определенных гормонов происходит стимуляция сокращений матки, которые направлены на выведение отшатывающегося эндометрия из организма. Таким образом, усиленное сокращение матки является естественной реакцией организма на наступление месячных и не представляет никакой патологии или нарушения самого процесса месячных.
Влияние прогестерона
Прогестерон ответственен за организацию и подготовку матки к зарождению и развитию плода в случае беременности. Влияние прогестерона на мочевыделительную систему связано с его способностью усиливать сокращение гладкой мускулатуры, включая такие органы, как матка и мочевой пузырь. Увеличение уровня прогестерона может стимулировать сокращение мочевого пузыря и приводить к учащенному мочеиспусканию.
Снижение производства антидиуретического гормона
Во время месячных изменения в уровне гормонов могут привести к снижению продукции АДГ. Это может быть связано с действием эстрогенов, которые влияют на гипофиз, железу, ответственную за выработку АДГ. Низкий уровень АДГ приводит к увеличению образования исходящей жидкости из почек, что вызывает увеличение частоты мочеиспускания.
Отложение жидкости в организме
Одной из причин отложения жидкости в организме является изменение уровня гормонов в период менструаций. В этот период происходит снижение уровня эстрогенов и прогестерона, а также увеличение уровня пролактина — гормона, ответственного за задержку жидкости в организме. В результате это может привести к нарушению нормальной работы почек и задержке жидкости.
